Fitneso pratimai – tai dalykas, prie kurio verta laikytis, ilgai sportuojantys žmonės turi geresnę psichinę būseną, atrodo energingesni, pagerės organizmo medžiagų apykaitos lygis, organizmas nelengva sustorėti, fizinė ištvermė išlaikys jauną būseną, efektyviai lėtas sumažinti kūno senėjimo greitį.Tačiau...
Skaityti daugiau