Šiais laikais vis daugiau žmonių užsiima fitnesu, o kai kurie į sporto salę pradeda lankyti jėgos treniruotes, o ne tiesiog aerobikos pratimus, o tai reiškia, kad fitneso supratimas vis gilėja, nebebijo jėgos treniruočių.Nesvarbu, ar tai raumenų auginimas, ar...
Skaityti daugiau